私たちの理念
ヨガクラスは、2010年に東京で設立された、日本人のためのヨガスタジオです。私たちは、伝統的なヨガの知恵と日本の文化的要素を融合させることで、日本人の生活様式やニーズに合わせたヨガの実践を提供しています。
現代社会のストレスや忙しさの中で、心と体のバランスを保つことは容易ではありません。私たちのミッションは、ヨガを通じて、皆様が日常生活の中で平和と調和を見つけるお手伝いをすることです。
私たちの提供するもの
- 初心者から上級者まで、様々なレベルに対応したヨガクラス
- 瞑想とマインドフルネスの指導
- 呼吸法のワークショップ
- 日本の禅の要素を取り入れたヨガセッション
- 個人のニーズに合わせたプライベートレッスン
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インストラクターについて
当スタジオのインストラクターは、国内外で厳しい研修を受け、認定を取得したプロフェッショナルです。彼らは単にポーズを教えるだけでなく、生徒一人ひとりの身体的・精神的ニーズに対応できるよう訓練されています。
また、定期的なワークショップや研修を通じて、最新のヨガの知識や技術を学び続けています。
スタジオ環境
私たちのスタジオは、自然光が差し込む明るい空間で、天然素材を使用した内装と、日本の禅の美学を取り入れたミニマルなデザインが特徴です。
空気清浄システムを完備し、常に清潔で快適な環境を維持しています。また、最高品質のヨガマットや小道具を提供し、皆様が安全かつ効果的に練習できるようサポートしています。